健康法

トリートメントタイプの白髪染めは母には合わないようでした・・・・

土曜日, 9月 3rd, 2016

私の母は定期的に白髪を染めています。
美容院で染めてもらっていた時期もあったけど、最近は自宅でも手軽に染められる白髪染めがあるのでそれを使っていました。1人では後ろが染めにくいので、私が手伝っています(^-^)
いつも同じメーカーのものを使っていますが、特に問題なかったのにたまたま季節の変わり目に、白髪染めをした時に体調も少し悪かったことも関係していたのでしょうか?
今までないくらいすごいかゆみを感じたらしいのです。

念のため病院に行って診てもらいましたが、おそらく白髪染めが強すぎたのだろうということでした。それ以来自分で染めるときには、頭皮に付けないよう注意していましたが、1回合わなくなってしまうととことんダメみたいですね(´;ω;`)
そこで今話題になっている、トリートメントタイプの白髪染めをススメてみました。
1回でもキレイに染まるけど、持ちが悪いことと、髪が濡れた状態だと毎回タオルや襟に色移りするのがお気に召さないようでした。
もっといいものがないか探して欲しいと頼まれたので、ネットで情報収集をします。
今は白髪染めにもいろんな種類があるんですね。中でも太陽光で白髪を染めてくれるものもあるようでクリームの中には銀イオンが溶けていて、髪の表面をコーティングします。
金属銀微粒子が太陽光や蛍光灯の光を吸収して、発色するしくみになっています。

これなら母も安心して使えそうだと思ったので、こっそり注文してプレゼントしました(^-^)
使い方はすごく簡単ですね、朝スタイリングの時につけてそのままいつもどおり過ごします。専用のクシ付きなので、すぐに使えます。
シャンプーをしても簡単には落ちないし、光を吸収し続けるので効果が持続するみたいです。
母はちょっと髪の毛の量が多いので、しっかりと染まるまでは時間がかかるみたいです。1回では完全に染まらないけど、ゆっくり発色していくので何もしないよりは目立たなくなりました。白髪の量や使う部分にもよりますが、1本で3ヶ月は持つからコスパもいいですね。
仕上がりも自然だし、何より頭皮がかくなることもなく、髪も傷まないというのがすごく気に入っているみたいです。

白髪染めのたびに、めんどくさいと言っていた母も使うようになってからは楽しみながら白髪染めができるようになったと喜んでいます。
クシでサッとつけるだけなので、うちの旦那ももみあげ付近や額の生え際に使っています。こういった部分染めに最適なんです。白髪もそうなんだけど母ももう歳だしそろそろシュウカツも考えてます。いざというときには葬式 身内だけでやってほしいとは言われています。大変だろうなぁ

 

汗っかきだからやっていること

月曜日, 1月 5th, 2015

昔の自分は汗をほとんどかかない体質でしたが、その分体に熱や毒素がこもるので、たまにでる汗は、べたついたいやな感じのものがほとんどでした。
そこで体質改善を目指し、はじめたのがゲルマニウム入浴です。
初めのうちはサウナでも駄目なのに、こんなんで汗がでるようになるのかなと半信半疑だったのですが、数回も通ううちに汗をかくようになり、10分程度手先や足先をゲルマニウム湯に浸すだけで、汗だくになるようになりました。
その体質変化で、驚いたのが汗の質も変ったことです。
べたべたした汗だったものが、さらりとした感じに変わり、多少汗をかいてもその箇所が昔ほど、深いではなくなったように思います。
温浴指導をしてくれた方に聞いてみると、汗腺が復活し普通に汗をかくようになると、毒素も汗といっしょに少しづつ出るようになっているので、いやな汗をかかなくなるようになるのだとか。
汗をかかない方、べたべた汗に悩んでいる方も一度ゲルマニウム温浴を試されてみてください。これでワキガ治すことができれば病院とか行かなくてもいいですしね。

 

急に腕が上がらなくなったので健康に注意

日曜日, 8月 17th, 2014

健康になるためには何が良いのだろうと以前考えたことがあったのですが、当時はまさに身体も健康体だった事から、特に実践する事は無かったのです。

ところが肌や身体に不調が現われてくるようになってからは、このままでは本当に病気になってしまうと感じ、それ以来まず自分の生活習慣を見直しました。

特に元々食が細いと言う事があったのですが、夕方になって振り返ると今日は何を食べたかなと思うほど何も食べない時があったのです。
もちろんそんな状態なのでフラフラしたり気合いも入らなかったのですが、そんなことがあって私に必要な健康法は、しっかり食べてしっかり動くと言うのが大事だと感じました。

一日3食出来るだけ栄養のバランスの摂れたものを食べ、食べた分はしっかり動く事で良い感じでお腹が空き、残りの2食も美味しく食べる事が出来るのです。
この健康法を行なうようになってからは、次第に身体が良く動くようになった事や代謝も高まったので体重も増えず、毎日テキパキと生活が送れています。五十肩の直し方は日頃の生活習慣と密接に関係しているようですね(・_・;)